Compromiso I

Elige un día de la semana, el que tú quieras, pero siempre el mismo, y olvídate de,

 La tele.
 La radio
 Los periódicos
 El móvil (si hay una urgencia te llamarán al fijo)
 De internet (olvídate del @ electrónico, del messenger, del facebook, del twenty …)
 Del reloj
 Del tabaco (si, es difícil, muy difícil, pero no imposible)
 Del café (igual que el fumar, pero tu puedes)
 Del coche o la moto (si tienes que desplazarte a algún sitio utiliza el transporte público, la bici, ves caminando….)
 De los centros comerciales, tiendas….
 De planificar el día ( me levantaré, hare este, luego aquello ….),

y esta manera vamos a desintoxicarnos nuestra mente y nuestro Ser, ha hacer ayuno de muchas "necesidades" y "adicciones" que nos ha creado esta sociedad y ha conocer nuestro nivel de dependencia de esas "necesidades"; pero además, en su aspecto más práctico, la renuncia durante un día a esa lista de cosas, redundará en una reducción de nuestra factura eléctrica y, por un día, no colaboraremos en la degradación del medio ambiente.

Durante dicho día, y al finalizar el mismo, planteate sinceramente estas preguntas,

a) ¿ Te aburres, no sabes que hacer, sino puedes recurrir a la tele, al ordenador ...?
b) ¿ Te crea ansiedad, tienes "mono" del móvil, de la tele, del ordenador, ....?
c) ¿ Te crea ansiedad, desazón, el no saber que hora es?
d) ¿ Te crea incomodidad, el no saber que vas ha hacer ese día, el no tener planificado tu tiempo ? ¿ Tienes la sensación de "haber pérdido el tiempo", si no has hecho "nada" de lo que se considera útil ?